Il massaggio post parto per la neomamma

Dopo il parto, tutte le mamme si sentono fisicamente provate.
Se al travaglio si aggiunge lo sforzo dell’allattamento e delle prime cure del piccolo a diverse ore del giorno e della notte, è molto probabile che la neomamma sia parecchio stanca.

Oggigiorno poi non si ha molto tempo per rilassarsi e rimettersi in forma poiché il rientro al lavoro è pressoché immediato: lo stress è davvero in agguato dietro l’angolo.

Il massaggio può sicuramente favorire un recupero fisico e psicologico ottimale. Leggi tutto

Neomamma: Perdita dei capelli dopo la gravidanza

La perdita dei capelli dopo la gravidanza è piuttosto comune, ma può essere piuttosto snervante, specialmente per chi diventa madre per la prima volta. Fa parte di quelle cose che non sempre ti dicono e che le madri scoprono a fatto avvenuto. Il problema è definito effluvio telogeno ed è provocato dagli sbalzi ormonali che seguono la nascita del bambino. Durante la gravidanza parte dei capelli passa dalla fase di riposo alla fase crescente, mentre dopo il parto cadono Leggi tutto

Inizia a leggere al tuo bambino il prima possibile

L’obiettivo per te, cara mamma o caro papà è: fargli scoprire la gioia di imparare.

Leggere ad alta voce è una delle attività più importanti che i genitori possono fare con i loro figli.

Questo perché un bambino a cui i genitori leggono molto apprezzerà molto di più la lettura egli stesso e vorrà imparare a leggere da solo. E una volta appassionatosi alla lettura, potrà godere per tutta la vita della possibilità di apprendere nuove cose. Leggi tutto

Allattamento al seno: neonati prematuri

Se il tuo bambino è nato prematuramente, il latte materno lo aiuterà a maturare e combattere le infezioni.

In che modo il tuo latte può aiutarlo:

• Gli fornisce gli anticorpi necessari a proteggerlo da virus e batteri, causa di infezioni.
• Contiene ormoni e fattori della crescita che lo aiutano a rinforzarsi.
• E’ molto più facile da digerire rispetto al latte artificiale. Leggi tutto

L’allattamento: tirare il latte

“Tirare” il latte significa farlo fuoriuscire dal seno e conservarlo per un secondo momento.

Potresti volerlo fare nel caso in cui devi allontanarti dal tuo bambino, che sia perché è malato o prematuro o semplicemente perché devi tornare al lavoro. Potresti voler tirare il latte se senti il seno gonfio e pieno o se il tuo bambino non riesce ad attaccarsi bene ma vuoi comunque dargli latte materno.

Come si fa?

Puoi tirare il latte con le mani o con un tiralatte elettrico o manuale (te lo possono noleggiare anche in farmacia ma deve fare bene i tuoi calcoli perchè solitamente è un po’ caro). La misura del congegno dipende dalla misura del seno, per cui non ce n’è uno adatto a tutte le mamme. Assicurati che il contenitore o la pompetta del tiralatte siano puliti e sterilizzati prima di utilizzarli. Leggi tutto

Cosa mangio mentre allatto?

Durante l’allattamento non devi mangiare nulla di particolare, ma è comunque meglio per te (come per chiunque altro) cercare di alimentarti in modo salutare.

Una dieta sana dovrebbe includere:

• Almeno tre-cinque porzioni di frutta e verdura al giorno (incluse quelle fresche, surgelate, in scatola, disidratata e il succo 100% frutta non zuccherata).
• I cibi ricchi di amidi, come pasta e pane integrali, riso e patate.
• Una buona quantità di fibre da farinacei integrali come il pane e la pasta, cereali da colazione, riso, legumi (come piselli e lenticchie), frutta e verdura. Dopo il parto, alcune donne soffrono di problemi intestinali e costipazione. Le fibre aiutano in entrambi i casi. Leggi tutto

Mio figlio non gattona

Molti bambini cominciano a camminare senza passare dalla fase del gattonamento. Il fatto che tuo figlio, dopo gli 8-9 mesi di età, non gattoni ancora, non ti deve preoccupare.
Gattonare non è una tappa obbligata. Il bambino può stare benissimo e, mentre probabilmente i genitori un po’ frustrati da questa “fase” saltata si domanderanno se è tutto ok… probabilmente conquisterà la posizione eretta e comincerà a muovere i primi passi con tanta disinvoltura. Leggi tutto

Parliamo ancora di Coliche dei neonati

Sul pianto dei bambini vi è davvero una ampia letteratura. I consigli sulle coliche si sprecano, vengono proposte tantissime tecniche e strategie che non sempre sono universali o si possono adattare alla situazione. La pazienza è l’arma vincente. La rassegnazione comparirà allo stesso modo

Ci sono comunque dei segnali che non vanno assolutamente sottovalutati. Quando il neonato piange non lo fa per dispetto. Non no fa perchè vole necessariamente attirare la tua attenzione, non è ancora così scaltro. Non ignorarlo mai quindi. Osserva sempre bene i suoi comportamenti ed evita di lasciare che pianga ininterrottamente inascoltato.

Come capisco se il mio bambino ha le coliche?

I bambini che hanno le coliche piangono molto di più rispetto agli altri. Leggi tutto

Il mughetto nei neonati (candidosi della mucosa orale)

Il mughetto è un’infezione infantile comune che causa irritazione dentro e intorno alla bocca. E’ causata dalla crescita del lievito (un tipo di fungo) chiamato Candida albicans. La crescita della candida può portare infezioni vaginali, irritazioni da pannolino o mughetto.

La maggior parte delle persone (inclusi i bambini) portano naturalmente la candida nella bocca e nel tratto digestivo; la sua crescita è controllata dal sistema immunitario e Leggi tutto

Allergie alimentari

Molti bambini convivono con allergie a particolari alimenti. Nonostante le vere allergie alimentari si trovino solo nel 2-5% dei bambini, talvolta si sviluppano intolleranze che creano disagi; le cause più comuni sono noci, arachidi, uova, soia, frumento, latte e burro di noccioline.

Quando un bambino ha un’allergia a un particolare alimento, i sintomi Leggi tutto

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