Guida per il partner su baby blues e depressione post-partum
20 dicembre 2009 · scritto da barbamamma
E’ molto facile che nei giorni subito dopo il parto la tua compagna sia SUPER emotiva e ci siano uno o due giorni in cui scoppia a piangere per qualsiasi motivo.
Il baby blues è un comune sbalzo di umori dopo la nascita del bambino. I sintomi di solito compaiono 3 o 4 giorni dopo il parto e possono durare parecchi giorni. Tra i sintomi possono esserci:
- Sbalzi d’umore (un momento ride, il momento dopo piange).
- Sensazione di lieve depressione.
- Mancanza di concentrazione.
- Perdita di appetito.
- Insonnia.
Stai attendo a questi sintomi e cerca di sostenerla il più possibile. Ricordati che il suo corpo ha passato nove mesi faticosi e che gli ormoni sono ancora scatenati. Questi sintomi dovrebbero sparire nel giro di dieci giorni.
La depressione post-partum è la sorella maggiore del baby blues
La depressione post-partum è molto reale e non è una cosa di cui vergognarsi. Può colpire anche molti uomini, quindi è importante che tu sia a conoscenza dei segnali di allarme e dei sintomi. Si può curare con terapia e sostegno – quindi stai attento ai seguenti sintomi:
- Sensazione di tristezza o picchi innaturali di buonumore.
- Pianto e lacrime frequenti.
- Sensazione di agitazione, ansia o irritabilità
- Perdita di interesse nella vita o nel desiderio di fare qualunque cosa.
- Perdita di appetito.
- Disturbi del sonno.
- Rapido aumento o diminuzione del peso corporeo.
- Scarso interesse nei confronti del bambino.
La depressione post-partum può presentarsi in qualunque momento nei primi sei mesi dal parto. Se tu o la tua compagna mostrate questi sintomi, dovreste contattare il vostro medico. Affrontare la depressione post-partum può essere molto difficile e si raccomanda vivamente l’aiuto di un professionista.
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ricordo con un velo di tristezza l’arrivo del piccolo a casa. non riuscivo a stare sola con il bambino,avevo bisogno sempre di qualcuno accanto.la mattina quando mio marito usciva per lavoro piangevo e lo pregavo di rimanere.
avevo paura,paura di sbagliare.piangevo,mi ritenevo una cattiva mamma. vedevo accanto a me tutti felici di questa nascita e mi ritenevo inutile e cattiva.perchè tutti gioivano mentre io non riuscivo a tenere mio figlio in braccio,eppure dopo 5 anni di dolore e ricerca avevo finalmete tra le braccia mio figlio.
la cosa brutta è che nessuno capisce il tuo stato,anche mio marito non si accorgeva di quanto io stessi male.chiamavo mia sorella in preda al panico e lei che aveva affrontato i miei stessi turbamenti mi diceva,passerà non preoccuparti.
il tempo passava e le cose non miglioravano. finchè un giorno nessuno è venuto a casa,quel giorno nessuno poteva per impegni. e allora mio figlio mi ha sorriso,mio figlio mi ha sorriso e in un attimo tutto è passato. a tutte quelle donne che vivono questi momenti mi sento di dire che passerà,un giorno guarderete vostro figlio e lui vi sorriderà e capirete che poi come mamme non siete così inutili,vi accorgerete che quel fagottino è un amore grande e tutto passerà. la cosa importante e non avere vergogna,fatevi aiutare,piangete e tutto passerà