Gravidanza gemellare

Gravidanza gemellare: 28a – 32a settimana

Alla fine della 32esima settimana i bambini peseranno circa due chili. In questa fase della gravidanza si comportano più o meno come dei feti singoli. Ormai dovresti esserti abituata al ritmo dei loro movimenti, anche se non saranno più così forti. E’ difficile distinguere i bambini. Alcune mamme riescono a sentire anche quando hanno il singhiozzo. E’ molto normale e non dovresti preoccuparti. Ora i bambini stanno mettendo su parecchio grasso, necessario per regolare la temperatura dopo il parto. In questo mese la testa sarà più proporzionata al corpo. Fatta eccezione per i polmoni, tutti gli organi e i vari sistemi sono ormai operativi.

A questo punto la fatica si fa sentire. Ascolta il tuo corpo e riposati quando puoi. Anche se non puoi dormire, cerca di alzare le gambe e fai respirare il corpo. Il fiato potrebbe farsi sempre più corto. L’utero occupa parecchio spazio nel diaframma. Stare seduta in posizione eretta dovrebbe aiutarti a respirare meglio.

Anche il mal di schiena peggiora. Fai attenzione a dolori nuovi o insoliti, potrebbero essere il segnale di un travaglio prematuro. Un bel bagno caldo può alleviare il fastidio del mal di schiena. Ma non usare l’idromassaggio e non stare nell’acqua troppo calda.

Se stai molto tempo seduta o in piedi, le emorroidi potrebbero diventare un problema. Per evitare la stitichezza, che peggiorerebbe il dolore, continua a seguire una dieta bilanciata e bevi molta acqua. Gli impacchi freddi possono dare un po’ di sollievo.

Sintomi comuni

  • Naso chiuso
  • Gengive sanguinanti
  • Fiato corto
  • Cambiamenti nell’appetito
  • Cambiamenti nel desiderio sessuale
  • Crampi alle gambe
  • Edema
  • Accaloramento
  • Stanchezza
  • Sindrome del tunnel carpale
  • Sensibilità al sole
  • Stitichezza
  • Aumento del battito cardiaco
  • Perdite dai capezzoli
  • Movimenti fetali
  • Bruciore di stomaco
  • Smagliature

Cose a cui pensare in questo mese

  • Corso preparto
  • Procurarsi l’essenziale per la cura dei bambini.
  • Organizza una festa con le amiche

Dal medico
Molte donne si chiedono in che posizione siano i bambini in questa fase della gravidanza. E’ il momento di scoprirlo e apportare eventuali correzioni. I bambini riescono ancora a girarsi, ma ormai hanno poco spazio per farlo. Dì al medico se hai avuto delle contrazioni di Braxton Hicks- Il medico ti chiederà se stai riposando a sufficienza. Potrebbe ritenere necessario un esame pelvico per controllare eventuale dilatazione della cervice. Alcuni medici fanno anche un profilo biofisico per verificare le condizioni dei bambini. Oltre a rispondere a tutte le tue domande, il medico controllerà:

  1. Peso
  2. Pressione del sangue, battito e ritmo respiratorio
  3. Cuore e polmoni
  4. Palpazione esterna dell’utero
  5. Misurazione del fundus
  6. Battito fetale
  7. Esame del seno
  8. Analisi delle urine per zucchero, proteine e batteri
  9. Possibile ecografia.