Lo svezzamento
25 luglio 2008 · scritto da barbapapa
Lo svezzamento è un processo che inizia non prima del 5°-6° mese di vita e che procede gradualmente per tutto il primo anno di vita.Durante questo periodo il latte, pur mantenendo un posto importante nell’alimentazione, cessa di essere l’alimento esclusivo e viene affiancato da nuovi alimenti. Sarà il pediatra in ogni modo a stabilire i tempi giusti per tuo figlio.
Se allatti al seno e il bambino cresce regolarmente, dovresti iniziare lo svezzamento non prima del 6° mese.
Nuovi gusti si affacciano dunque all’orizzonte; le manine vogliono assaporare tutti gli oggetti che capitano a tiro. Una curiosità di cui approfittare così da educare bene il bambino alla nuova alimentazione.
E’ consigliabile iniziare lo svezzamento in un momento di buona salute del bambino, in condizioni di calma e serenità, così da poterlo ricordare come un’esperienza piacevole.
Per iniziare, fai delle porzioni molto piccole, uno o due cucchiaini sono sufficienti. Il cibo è un concetto nuovo per tuo figlio, perciò non forzarlo in nessun modo. Con la sua consistenza sottile, la crema di riso è davvero l’ideale per il suo primo pasto. Le prime volte puoi mettere nella pappa anche un po’ di latte materno oppure latte artificiale, per renderla più liquida e più facile da inghiottire. Inoltre, il latte potrà donare un sapore familiare al nuovo cibo.
Prova a giocare con il tuo bambino e cerca di rendere divertente il più possibile il momento del pasto, in questo modo sarà disposto ad assaggiare qualsiasi cosa.
Calendario inserimento alimenti:
- A 5-6 mesi: verdure, cereali,olio d’oliva, carne, parmigiano, pera, mela banana
- Dopo i 7 mesi: yoghurt, formaggi freschi, prosciutto cotto senza conservanti additivi
- Dopo gli 8 mesi: pesce, legumi, tuorlo d’uovo, pomodoro, frutta di stagione (tranne kiwi, fragole e agrumi)
- Dopo i 9 mesi: agrumi (tra i 9 e i 12 mesi, il tuo bambino dovrebbe fare già tre pasti al giorno più 2 o 3 spuntini)
- Dopo i 12 mesi: uovo intero, latte vaccino, sale, zucchero con moderazione.
- Ai due anni: fragole, ciliegie, uva.
Vediamo i diversi passi da percorrere:
- Svezzamento prima fase: Le Verdure e il brodo
- Svezzamento: I Cereali
- Svezzamento: L’Olio
- Svezzamento: La Carne
- Svezzamento: Il Formaggio
Svezzamento: La Frutta - Svezzamento: Lo Yogurt
- Svezzamento: Alimenti da evitare
- Svezzamento: Se non vuole mangiare
- Svezzamento: Gli accessori per la pappa
- Le sei regole d’oro dell’alimentazione
- Tranquilli a tavola
- Fabbisogno energetico e nutrizionale del bambino
Nel video, la Barbamamma e il Barbapapà alle prese con le prime pappe:
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Ma che bella questa guida sullo svezzamento!!
Particolarmente utili consigli a una quasi mamma inesperta alla prima esperienza, grazie!
Grazie Vale, ci abbiamo messo un sacco a raccogliere questo materiale sullo svezzamento, speriamo sia utile per tutti come per noi!
[...] è quasi un mese che Rebecca ha iniziato lo svezzamento. Ci vuole molta pazienza, Rebecca mangia lentamente e si distrae in [...]
Mia ha iniziato la sua seconda settimana,piu che altro mangia passati di verdure,frutta con cereali o creme di riso…ancora non ho introdotto la carne,mi potete dire quando si dovrebbe iniziare?noi viviamo negli Uk e ci sono pareri diversi ma da vera mamma italiana mi fido piu dei consigli da italiani.. : )
complimenti per il sito!
DAVVERO MOLTO UTILI E PRATICI QUESTI CONSIGLI…..
SOPRATTUTTO A CHI è AL PRIMO FIGLIO—-
ottimo! grazie!
Siete meravigliosi,vi seguo da quando ero incinta mi avete affiancata con le vostre espierenze vi volevo ringraziare siete stati di tanto aiuto .Ora il mio primo figlio il piccolo david ha sette mesi e sono alle prese dello svezzamento,la pappa lattea alla frutta (dolce) la mangia benissimo ma la minestrina con carne pastina formaggio….la sputa ..ho provato di tutto cambiando consistenza, ingredienti, alla fine riesco a farlo mangiare un po di più, alternando il cucchiaino, con un omogenizzato alla frutta sentendo in bocca il dolce si abituerà mai al “salato” per così dire dato che non salo niente,è più di un mese che provo ho quasi perso le speranze.
ciao Katiuscia, che bel commento!!!! Super apprezzato!!
Non demordere mai! Se a David non piacciono alcune cose…non riproporgliele con costanza. “dimenticale” per un po’ e riprovaci più avanti!
[...] si inizia lo svezzamento, ci sono alcuni alimenti o condimenti che è bene non inserire da subito nell’alimentazione del [...]