Quale frutta posso dare durante lo svezzamento?
La frutta è ricca di vitamine, sali minerali, fibre e zuccheri. Durante lo svezzamento si incomincia con mele e pere per passare alle banane, prugne e poi anche albicocche, pesche ed agrumi.
Fragole, kiwi e frutta secca NON sono adatte sotto l’anno di vita perché allergizzanti.
Scegliere frutta di stagione, matura indenne da pesticidi, lavare accuratamente, poi frullarla. Evitare frutta esotica e quella che proviene da luoghi lontani. Se conservata a lungo in frigorifero la frutta perde gran parte delle sue proprietà vitaminiche.
Gli omogeneizzati di frutta sono prodotti con frutta selezionata, non contengono pesticidi, sono igienicamente sicuri, presenti su vasta gamma in tutte le stagioni e quindi più adatti per avviare e consolidare lo svezzamento.