Insalata agli agrumi e basilico
6 febbraio 2010 · scritto da barbamamma
Siamo onesti: la pancetta fa sembrare più buono ogni piatto, e i tuoi bizzarri gusti alimentari si meritano una ricompensa. Questa deliziosa combinazione di avocado, mela e mirtilli rossi, con un condimento di arancia e basilico, ti dà la giusta dose di spezie e farà danzare il tuo bambino.
Dosi per: 6 persone
Preparazione: 15 minuti
Tempo totale: 15 minuti
Ingredienti:
- 300 gr di lattuga romana, lavata e tagliata
- ½ avocado, tagliato a pezzi
- ½ mela Fuji tagliata a pezzi
- 4 fette di pancetta, cotta e tagliata a pezzi
- 1 tazza di pomodorini ciliegini, tagliati in quattro pezzi
- ¼ di tazza rispettivamente di mirtilli rossi asciutti e semi di zucca arrostiti
Condimento:
- Succo di 1 arancia e ½ lime
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- ¼ tazza di basilico fresco, sminuzzato
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
Preparazione:
Metti tutti gli ingredienti in un’insalatiera.
In una coppetta mescola insieme tutti gli ingredienti del condimento fino ad amalgamarli.
Condisci l’insalata con la salsa ottenuta.
Suggerimenti: Compra la pancetta precotta per accelerare la preparazione.
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