Non ho neppure cominciato a raccontarvi della mia incasinatissima vita ……che ho già dovuto lasciarvi x 1 pò!!! Allora cominciamo con 1 breve riepilogo….. Clo l’avevo presentata , 18 mesi di puro concentrato di adrenalina, papà Savio anche , ma del piccolino nella mia pancia vi avevo detto poco o niente. OVVIAMENTE SI SARà RISENTITO DI QUESTA SCARSA ATTENZIONE E……….ALLORA…………….SI è FATTO SENTIRE!!!

Decisamente!!!!

Domenica 10 Ottobre dopo 1 tranquillissima e rilassante giornata dai suoceri(con pranzo luculliano), pisolino pomeridiano, passeggiatina serale.in verità neppure 1 granchè! ……..mi ritrovo immersa nel tepore del mio adorato lettone pronta x affrontare 1 lunga notte di sonno( spero!)…….. quando gira che ti rigira nn avendo voglia di aspettare l’inizio de Le Iene prendo il mio adorato libro sperando di piombare al + presto nelle braccia di Morfeo ma… niente! OK 1 altra notte insonne………

Dovete sapere che il mio pancino di 27 settimane che contiene 1 maschietto ancor + vivace della primogenita oltre a tenermi compagnia tutta la giornata con chissà quali sue bizzarrie, decide , alla notte , che mammà nn deve dormire ……….INSONNIA DAL PRIMO GIORNO DI CONCEPIMENTO!  é STATO FACILE CAPIRE STAVOLTA!

Dicevo?ahhhhhhhhDalla stanza di Claudia mi giunge 1 pianto sommesso……..strano!!!!!!!!Mal di pancia?Mal di denti??Mal di che??????? e allora il papi si alza dal suo adorato divano e vaà dalla figlioletta la tira su x calmarla e , caso strano io gli dico di portarla con me nel lettone…………è tutto vuoto, mi sento sola.sono sveglia tanto vale….bene!!!!!!!!!Clo aveva bisogno di coccole e io gliele faccio..quando!!! Succede l’inimmaginabile!!!!!!!!!!!!!!!!!

Non sono 1 allarmista di natura ..sono +ttosto pratica , ma dal vago ricordo che ho……………..quelle che sento sono contrazioni da parto!!!!!!!!!!

Mamma mia solo a scriverle mi vengono i brividi…

Realizzo in 1 istante il da farsi…..Ginecologa, ospedale!

Immediatamente chiamo Savio,gli dico di prendere Clo, cerco il telefono della gine , la chiamo e lei…………ma già lo sapevo ………….mi dice di nn perdere tempo e di dirigermi subito in ospedale!!!!!!!!!Credetemi.stavo male 2 volte!!!!!!!Pensavo a Clo e al piccolino!!!!!!!!Ma sono andata……….la tuta al volo e …………l’erronea idea di rimanere in osservazione x 3 o 4 ore e poi a casa!!!!Claudia tra le coperte a fare nanna con la cuginetta al piano di sopra e io e il papi di corsa all’ospedale!!!

Effettivamente mi hanno tenuta ………………….x 4 giorni!!! Dalla visita col ginecologo ospedaliero subito le sue parole mi hanno letteralmente spaccata in due!! -Signora lei deve restare xchè dobbiamo sottoporla a tutti gli accertamenti del caso!!!!!!!!- Ovviamente avevano ragione!! Ma alla mia bambina chi ci avrebbe pensato??? Lì x lì è stata 1 corsa contro il tempo.visita, tracciato,prelievo,flebo……….Dovevo sapere che il piccolino c’era……..Ma durante la notte , insonne , nn ho fatto altro che pensare alla mia bambina………tanto!!! Il lunedì 11 ho anche avuto la malsana idea di firmare per le dimissioni anticipate,  ma poi saggiamente ho pensato che ora sono già mamma di 2 bambini.xchè sarà pur vero che quando nasce 1 bambino nasce la sua mamma ,ma del 2 figlio sai già che 6 mamma!!! E quindi dal mio letto di ospedale mi vedevo come 1 donna in carriera che dirige la sua azienda…….La mattina io organizzavo la mia azienda a conduzione familiare…….tutti dipendenti miei !.anche il papi……..che ha fatto moltiiiiissimo e ringrazio!!! allora :-pronto mamma .stamattina tu ………..!!!-pronto mia cognata allora le prepari tu…???- pronto suocera nel pomeriggio…………!!! Avrò stressato di brutto la mia vicina di letto o……….ma io sono così .anche se nn ci sono voglio tenere tutto sotto controllo!In ospedale il tempo nn passava mai eppure tracciati a go-go, flebo dal primo all’ultimo giorno, terapia a base di dolorosissime punture di rilaten(xchè le chiamano così se poi fanno 1 male cane?), ed ecografie!!

Vabbè ora è andata. Ma me la sono vista brutta!!! giovedì mi hanno dimessa e sono tornata finalmente a casa dalla mia piccolina che quando mi ha vista …..nn mi ha fatto in verità grandi feste!! ummmmmmm rimane pur sempre il mio amore!!!ora rispetterò 1 periodo di riposo anche x amore dell’altro cucciolotto e poi si vedrà speriamo bene!!!Ho cercato di spiegare a claudia che nn ero solo andata a comprare il pane e il latte in mia assenza! Ma che ero andata in 1 posto dove nascono i fratellini .ma lei era intenta a dare il suo biscotto al mio ombelico! Beata innocenza !Vi amo cucciolotti……..piccoli e grandi!

NOTTE NOTTE alle mamme e SOGNI D’ORO a tutti i bravibimbi!!!

Il baby blues è un comune sbalzo di umori dopo la nascita del bambino. I sintomi di solito compaiono  3 o 4 giorni dopo il parto e possono durare parecchi giorni. Tra i sintomi possono esserci:

• Sbalzi d’umore (un momento ride, il momento dopo piange).
• Sensazione di lieve depressione.
• Mancanza di concentrazione.
• Perdita di appetito.
• Insonnia.

Stai attendo a questi sintomi e cerca di sostenerla il più possibile. Ricordati che il suo corpo ha passato nove mesi faticosi e che gli ormoni sono ancora scatenati. Questi sintomi dovrebbero sparire nel giro di dieci giorni.

La depressione post-partum è la sorella maggiore del baby blues

La depressione post-partum è molto reale e non è una cosa di cui vergognarsi. Può colpire anche molti uomini, quindi è importante che tu sia a conoscenza dei segnali di allarme e dei sintomi. Si può curare con terapia e sostegno – quindi stai attento ai seguenti sintomi:

• Sensazione di tristezza o picchi innaturali di buonumore.
• Pianto e lacrime frequenti.
• Sensazione di agitazione, ansia o irritabilità
• Perdita di interesse nella vita o nel desiderio di fare qualunque cosa.
• Perdita di appetito.
• Disturbi del sonno.
• Rapido aumento o diminuzione del peso corporeo.
• Scarso interesse nei confronti del bambino.

La depressione post-partum può presentarsi in qualunque momento nei primi sei mesi dal parto. Se tu o la tua compagna mostrate questi sintomi, dovreste contattare il vostro medico. Affrontare la depressione post-partum può essere molto difficile e si raccomanda vivamente l’aiuto di un professionista.

Leggi anche: Depressione post-partum e Ipotiroidismo di mamma Luisa

Non so perchè ma il  mio sonno diventa sempre più disturbato…e pensare che prima di rimanere incinta dormivo più dei materassi.  Si le mio otto/nove ore le schiaccio ugualmente. Ma mi sveglio negli orari più impensabili. Questa notte erano le 2.30  quando a un certo punto ho sentito la necessità di andare a fare la pipì. Mio marito russava beatamente…..niente e poi basta….dopo la pipì mi sentivo sveglia come alle 8 di mattina. Mi sono rigirata mille volte senza trovare la giusta posizione…e mi sono rialzata…..fuori pioveva a dirotto….sentivo il mio cane abbaiare e la bocca impastata…..avevo sete…..niente mi infilo gli infradito e scendo giù in cucina ……bevo due bicchieroni d’acqua mi affaccio fuori…….un freddo cane…….viene Joy la mia cagnetta e mi guada come per dire…..e tu che ci fai qui a quest’ora? Risalgo su……..accendo la tele………….un documentario…..che bello…….parlavano di scimmie…..e altri animali………finalmente sento gli occhi più pesanti…… guardo l’ora……….le 3.30 spengo la tv………mi giro su un fianco………e finalmente morfeo mi abbraccia

sono a 35 + 2 e tra un mesetto dovrei conoscere finalmente la mia bimba….sono già così emozionata, mi ritrovo sempre ad accarezzarmi il pancione come se fosse la cosa + preziosa che ho….in effetti è lo scrigno che contiene il mio regalo + grande….

In questo periodo….però avverto anche dei disagi….il primo fra tutti è l’insonnia…dovuta alle continue visite al bagno durante la notte….guardando l’orologio ho fatto caso che non dormo per + di 2 ore filate….e poi riprendere sonno dopo ogni incursione al bagno è micidiale….poi ci si mette pure marito che dice che non lo faccio dormire perchè mi muovo in continuazione….il risultato è che alle 6 del mattino me ne vado sul divano……

Poi sto gonfiando mani e piedi….ho dovuto togliere la fede per paura che resti incastrata….e mi sa che da oggi dovrò mettere gli infradito….perchè scarpe e sandali….mi vanno troppo stretti è ho paura di fare dei danni se li indosso…meno male che è cominciatoa fare caldo….poi mi capida di avere certe vampate,sento + caldo degli altri…..poverini sto sempre ad aprire porte e finestre…..e costringo anche mio marito…..poverino…..mi deve sopportare ancora un altro mese ancora….

Nella ultima urinocoltura mi è uscita una carica battterica molto alta e la dottoressa mi ha dato l’antibiotico…spero non faccia male alla bimba, e tra una settimana devo fare il tampone e gli ultimi esami prima del parto….ci stiamo avvicinando e sento questa strana euforia…..

Sono Felice…………..

Ciao Silvana

Mal di gola: un cucchiaio di miele mischiato al succo di mezzo limone, oppure far bollire due stecche di liquirizia in poca acqua con una foglia di alloro e bere l’infuso tiepido.Infiammazioni alla bocca:fare un gargarismo di acqua e sale.

Gambe gonfie :applicate sopra tante fette di patate che hanno effetto assorbente. Il senso di pesantezza si allevia invece immergendo i piedi per un quarto d’ora in una bacinella d’acqua tiepida in cui siano stati sciolti due pugni di sale grosso.

Per togliere i cerotti senza soffrire: prima passate sulla parte un batuffolo di cotone imbevuto di olio per bambini.

Contro il raffreddore: Ci sono altri frutti “amici”, oltre le classiche arance, contro i freddi invernali: frutti di bosco (more, ribes, lamponi, fragoline), fichi e castagne.
sempre contro il raffreddore, anche se fa un pò schifo: tagliare una mezza cipolla e mettere le due parti sul comodino, vicino alla testa, in modo da aspirarne i vapori durante il sonno.

Insonnia: due cucchiaini di miele con il succo di un limone e un arancio aggiunti ad una tazza di acqua calda bevuta prima di coricarsi, oppure far bollire a fuoco lento tre o quattro foglie di lattuga, tagliarle a pezzettini e lasciarle per venti minuti in una tazza e mezzo di acqua calda, filtrare e bere prima di andare a letto.

Mal di testa: si fa bollire acqua e aceto in parti uguali, si versa il tutto in un catino e poi se ne aspirano i vapori, oppure, dopo averlo lasciato raffreddare, bagnarsi le tempie, la fronte, sotto la gola e dietro il collo, l’importante lasciare che evapori da solo.

L’ultima idea non è malvagia, se non fosse che poi la torta finisce tutta nella mia panciona….
Evitare pisolini pomeridiani, non bere caffè o coca cola in tarda serata o comunque prima di coricarsi. Molto importante, poi, la scelta del cuscino. Mio marito, mi ha regalato un cuscino in lattice, bhè lasciatelo dire, mi ha cambiato la vita. Non riesco più a dormire bene senza. Morbido al punto giusto, nè alto nè basso, sostiene bene la testa e prende la mia forma.

Inizierò a seguire i consigli di Angelini, vediamo se la mia amica se ne va!

Nel dettaglio, mio marito è invidioso del fatto che sia a casa da lavoro due mesi prima della scadenza, capibile, ma piuttosto che avere:il fiato corto, essere ingombranti e goffi come un elefante in un negozio di cristalli, mal di schiena sopra e sotto, dolore al nervo sciatico, insonnia, stimolo alla pipì a tutte del giorno e della notte, la sera le caviglie gonfie come lo zampone di Casa Modena, per non parlare del futuro da pugile, di mia figlia, che di notte scambia il mio fegato per un pungiball…bhe’ preferivo quell’esaurito cronico del mio Capo !

Mi consolo perchè è tutto passeggero, e per mia figlia questo ed altro. Ma ecco l’elenco promesso:

Bruciori di stomaco
Alcune volte sdraiandosi, compare un fastidioso bruciore avvertito alla bocca dello stomaco o dietro lo sterno ed è dovuto al fatto che un pò di contenuto gastrico refluisce nell’esofago, oppure si possono avere difficoltà a digerire certi cibi.

Aumentata secrezione vaginale
Talune volte questo fenomeno del tutto fisiologico può essere di intensità tale da provocare notevole fastidio e disagio ad alcune donne.

Dolori alla schiena (lombosacrali) e alle ossa del torace (intercostali)
Durante tutta la gravidanza può capitare di avvertire dei dolori lungo tutta la colonna vertebrale o in qualche punto particolare.
Durante gli ultimi mesi, poi, la crescita della pancia costringe la donna ad assumere un particolare atteggiamento posturale, spostando il busto all’indietro e il bacino in avanti.
Queste posizioni provocano la contrazione continua di alcuni muscoli paravertebrali, con indolenzimento o vero e proprio dolore localizzato all’altezza dei lombi o dei reni.
Talvolta si può verificare una vera e propria lombaggine che costringe la donna a letto; il dolore può essere avvertito dentro la coscia, la gamba e sino ai piedi (sciatica).
Inoltre è frequente è un dolore sopra l’osso pubico sotto il ventre dovuto alla lieve diastasi della sinfisi pubica.

Crampi muscolari
Durante le ultime settimane di gestazione, può capitare di avvertire dei crampi muscolari alle cosce ed ai polpacci, specie durante il sonno. Questi possono essere legati a disturbi della circolazione venosa.

Stitichezza
La gravidanza tende a complicare la stitichezza specie se in donne predisposte, per il fisiologico rallentamento della peristalsi intestinale e conseguente riassorbimento della parte liquida.
Varici ed emorroidi
La gravidanza favorisce la comparsa di vene varicose agli arti inferiori ed accentua il volume di quelle presenti. L’utero infatti crescendo preme sulle grosse vene dell’addome e ostacola il reflusso del sangue.
Gonfiore alle caviglie
Un modesto gonfiore alle caviglie (dovuto ai problemi di circolazione venosa) è normale negli ultimi mesi di gravidanza se compare la sera. Tuttavia dopo il riposo notturno deve scomparire.
Se tale gonfiore dovesse perdurare tutta la giornata è d’obbligo consultare il medico.
Stanchezza – sonnolenza
Già dai primi mesi può capitare di sentirsi più stanche e affaticate del solito: questo disturbo è del tutto normale. Non bisogna quindi preoccuparsi se non si fa con la stessa disinvoltura quello che si faceva prima.
Anche la sonnolenza durante il giorno può essere un evento frequente.
Insonnia
È un evento frequente in gravidanza che vi può accompagnare anche durante l’allattamento.

Paure e timori
La gravidanza, è ovvio, può creare qualche inquietudine;
Se la paziente è primipara e manifesta uno o più die seguenti sintomi: – facile suggestionabilità, umore variabile, paura della solitudine, desiderio di compagnia da parte della mamma e del marito, paura della gente, interesse esclusivo solo per quelle poche persone che la riempiono di incoraggiamenti e di attenzioni, di premure e coccole, facilità al pianto.

Tenere lontane le “donnette terroriste” che parlano sempre di guai e malattie.

Per maggiori info, fatti un giro su:http://www.vitadidonna.it/gravidanza_000002.html

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“Fate la nanna”, libricino di Estivill Eduard e De Bejar Silvia (edito da Mandragora), non può assolutamente mancare nel bagaglio di informazioni da “assumere” prima che la vostra creatura venga al mondo.

Me l’ha consigliato Max, felice padre di una bellissima bambina, con queste parole:”Vedrai, grazie a questo libro imparerai a come comportarti per evitare che il bambino strilli durante la notte e ti faccia passare le pene dell’inferno”. Poi ho scoperto che lui, come la maggior parte di tutti quelli con cui ho parlato e che hanno letto questo libro, si comporta esattamente al contrario rispetto a quanto suggerito. Ma questa è un’altra storia.

Gli autori svelano ai futuri genitori delle tecniche per evitare che il bambino sia educato nel modo sbagliato e non sappia riposare senza la loro presenza.Volendo provare a riassumere i tantissimi concetti, dicono che non è corretto abituare il bambino ad addormentarsi in una situazione ( ad esempio la mamma che lo coccola, la televisione accesa) che poi non ritroverà al risveglio. Perchè questo è un trauma per un bambino, che si metterà subito a strillare. E’ come se un adulto, addormentandosi nel proprio letto, si risvegliasse nudo sul tavolo della cucina.

Il libro è scorrevole  ma merita delle riflessioni che non possono esaurirsi in questo post.

Ti invito comunque a leggere anche i commenti più sotto…

Lo potete acquistare online qui.