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Archivio della categoria: peso in gravidanza

  1. Sovrappeso e incinta

    Le donne in sovrappeso, o con un indice di massa corporea (BMI) uguale o superiore a 25, hanno una maggiore probabilità di incorrere in complicazioni durante la gravidanza, quali il diabete gestazionale e la preeclampsia. Non si sa esattamente per quale motivo il peso conti tanto, e per molti medici è solo una tesserina del […]

  2. Quanto peso dovresti prendere in gravidanza?

    Quando sei incinta, la preoccupazione per l’aumento del peso corporeo diventa un pensiero ricorrente. Ti preoccupi degli effetti futuri sul tuo corpo e di quanto sarà difficile tornare al tuo peso forma una volta partorito. Il tuo ginecologo ti saprà sicuramente dare istruzioni circa l’alimentazione adeguata al tuo stato, ma ci sono delle linee guida […]

  3. Gravidanza: prendere peso troppo lentamente

    Esattamente come nell’ipotesi opposta, prendere poco peso nel corso dei mesi può essere pericoloso. Ci sono diverse donne preoccupate per la propria forma fisica, tanto da saltare i pasti anche in gravidanza. Non fare nulla di tutto ciò, poiché priveresti il tuo bambino dei nutrienti necessari alla sua crescita e al suo corretto sviluppo, rischiando […]

  4. In gravidanza: non mangiare per due!

    Nel 2011 ormai tutte le donne in gravidanza dovrebbero sapere che non è salutare mangiare “per due” quando si è in gravidanza. E’ un retaggio che ci portiamo dietro da secoli, quando le nonne delle nostre nonne invitavano le donne incinta a mangiare di più perchè, così facendo, il futuro figliolo sarebbe nato sano e […]

  5. Sono incinta, dunque mangio

    In gravidanza molte donne si lasciano andare e si tolgono molti sfizi che prima, per restare snelle e in forma, cercavano di evitare. Nonostante tutte le future mamme sappiano che non bisogna eccedere, la maggior assume ancora troppe calorie. Una su tre ammette che la gravidanza è la scusa per concedersi qualche “piccolo” peccato di […]

  6. Peso pre e post gravidanza

    Le mamme non ricevono abbastanza consigli e informazioni riguardanti il peso che dovrebbero correttamente avere prima e dopo il parto. Un recente sondaggio, condotto su 6226 mamme, ha rivelato che il 63% ha detto di non avere ricevuto chiare indicazioni dal personale (ostetriche/infermiere) su quale sarebbe dovuto essere il proprio peso ideale, sui rischi dell’obesità […]

  7. Il costo energetico di una gravidanza

    Il progesterone può fare aumentare il senso di fame e il desiderio di pane e pasta. Sei incinta e questo dovresti averlo scoperto da sola anche se non hai mai sentito parlare prima del progesterone Durante la gravidanza però servono meno calorie quotidiane rispetto all’allattamento e diciamo che 300 calorie in alimenti sani al giorno […]

  8. Peso in gravidanza

    Essere incinta comporta inevitabilmente un aumento di peso. Tuttavia, tale aumento è molto soggettivo, pur diventando spesso un motivo di preoccupazione per molte donne. Negli ultimi anni, i medici tendono a non pesare le gestanti a ogni visita prenatale, avendo notato che il monitoraggio costante del peso non porta ad alcun beneficio, né per la […]

  9. 10 dritte per evitare un eccessivo aumento di peso in gravidanza

    Fai una buona colazione Saltare i pasti contribuirà a farti mangiare di più nel resto del giorno e a farti sentire affamata a metà mattina. Inoltre, dopo aver dormito per 6-8 ore senza mangiare, il bambino ha bisogno di assumere maggiori calorie la mattina presto. C’è una teoria secondo cui le donne incinte dovrebbero

  10. Visita gine a 26+4

    Ciao a tutte!!!!! Aiuto… Sconforto più totale!!!! (sto parlando di bilancia…. ). Ieri sera visita mensile dal ginecologo è andata benissimo sotto aspetto utero e bimba, si mi ha detto che stiamo andando non bene ma di più, evvai!!! La bimba cresce e secondo lui anche un bel po’…. si è messo a ridere dicendomi […]

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