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Archivio della categoria: peso in gravidanza

  1. cellulite Cellulite in gravidanza

    Durante la gravidanza potrebbe venirti per la prima volta la cellulite. Molte donne presentano queste ritrazioni cutanee quando aumentano di peso, soprattutto sulle cosce; in gravidanza la cellulite è causata dall’accumulo di grassi e liquidi supplementari sotto la pelle. A parte la ritenzione idrica, le donne incinta si creano infatti un’ulteriore riserva di grasso sotto […]

  2. incinta Quanto si ingrassa in gravidanza?

    Ma quanto si ingrassa durante la gravidanza? E, soprattutto, dopo si torna come prima? Abbiamo scritto diversi post su questo tema, che trovi nello speciale più sotto. Proviamo però a rifare il punto: il bambino pesa, in media, poco meno di tre chili e mezzo; l’utero, che si solito pesa meno di 100 grammi quando […]

  3. peso in gravidanza Sovrappeso e incinta

    Le donne in sovrappeso, o con un indice di massa corporea (BMI) uguale o superiore a 25, hanno una maggiore probabilità di incorrere in complicazioni durante la gravidanza, quali il diabete gestazionale e la preeclampsia. Non si sa esattamente per quale motivo il peso conti tanto, e per molti medici è solo una tesserina del […]

  4. peso in gravidanza Quanto peso dovresti prendere in gravidanza?

    Quando sei incinta, la preoccupazione per l’aumento del peso corporeo diventa un pensiero ricorrente. Ti preoccupi degli effetti futuri sul tuo corpo e di quanto sarà difficile tornare al tuo peso forma una volta partorito. Il tuo ginecologo ti saprà sicuramente dare istruzioni circa l’alimentazione adeguata al tuo stato, ma ci sono delle linee guida […]

  5. peso in gravidanza Gravidanza: prendere peso troppo lentamente

    Esattamente come nell’ipotesi opposta, prendere poco peso nel corso dei mesi può essere pericoloso. Ci sono diverse donne preoccupate per la propria forma fisica, tanto da saltare i pasti anche in gravidanza. Non fare nulla di tutto ciò, poiché priveresti il tuo bambino dei nutrienti necessari alla sua crescita e al suo corretto sviluppo, rischiando […]

  6. mangiona In gravidanza: non mangiare per due!

    Nel 2011 ormai tutte le donne in gravidanza dovrebbero sapere che non è salutare mangiare “per due” quando si è in gravidanza. E’ un retaggio che ci portiamo dietro da secoli, quando le nonne delle nostre nonne invitavano le donne incinta a mangiare di più perchè, così facendo, il futuro figliolo sarebbe nato sano e […]

  7. dolce Sono incinta, dunque mangio

    In gravidanza molte donne si lasciano andare e si tolgono molti sfizi che prima, per restare snelle e in forma, cercavano di evitare. Nonostante tutte le future mamme sappiano che non bisogna eccedere, la maggior parte delle donne incinta assume ancora troppe calorie. Una su tre ammette che la gravidanza è la scusa per concedersi […]

  8. peso-bilancia-gravidanza Peso pre e post gravidanza

    Le mamme non ricevono abbastanza consigli e informazioni riguardanti il peso che dovrebbero correttamente avere prima e dopo il parto. Un recente sondaggio, condotto su 6226 mamme, ha rivelato che il 63% ha detto di non avere ricevuto chiare indicazioni dal personale (ostetriche/infermiere) su quale sarebbe dovuto essere il proprio peso ideale, sui rischi dell’obesità […]

  9. incinta Il costo energetico di una gravidanza

    Il progesterone può fare aumentare il senso di fame e il desiderio di pane e pasta. Sei incinta e questo dovresti averlo scoperto da sola anche se non hai mai sentito parlare prima del progesterone 🙂 Durante la gravidanza però servono meno calorie quotidiane rispetto all’allattamento e diciamo che 300 calorie in alimenti sani al […]

  10. peso in gravidanza Peso in gravidanza

    Essere incinta comporta inevitabilmente un aumento di peso. Tuttavia, tale aumento è molto soggettivo, pur diventando spesso un motivo di preoccupazione per molte donne. Negli ultimi anni, i medici tendono a non pesare le gestanti a ogni visita prenatale, avendo notato che il monitoraggio costante del peso non porta ad alcun beneficio, né per la […]

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