Fasi dello sviluppo: dal latte ai cibi solidi

Abbiamo gia’ dedicato una intera sezione di questo blog allo svezzamento.
Vale la pena pero’ tornare sull’argomento viste anche le tante domande ricevute. Proviamoci. Leggi tutto

Svezzamento di Rebecca

Oramai è quasi un mese che Rebecca ha iniziato lo svezzamento. Ci vuole molta pazienza, Rebecca mangia lentamente e si distrae in continuazione. Leggi tutto

Lo svezzamento

Lo svezzamento è un processo che inizia non prima del 5°-6° mese di vita e che procede gradualmente per tutto il primo anno di vita.Durante questo periodo il latte, pur mantenendo un posto importante nell’alimentazione, cessa di essere l’alimento esclusivo e viene affiancato da nuovi alimenti. Sarà il pediatra in ogni modo a stabilire i tempi giusti per tuo figlio. Leggi tutto

Svezzamento: Le Verdure

La base di partenza della prima pappa per lo svezzamento è il brodo vegetale.

Questa componente liquida ha una ragione nutrizionale: l’acqua, infatti, è un elemento indispensabile non solo per trasportare le sostanze nutritive ma anche per aiutare l’apparato digerente ad assimilarle.

In questo caso, poi, è ricca di sali minerali e vitamine, disperse durante la cottura delle verdure. Quali utilizzare subito? Sicuramente patate, carote e zucchine, per poi inserire gradualmente, e un tipo alla volta, finocchi, sedano e fagiolini. Leggi tutto

Svezzamento: I Cereali

I cereali sono il secondo alimento che va ad aggiungersi alla pappa.

Perché?

Innanzitutto per rispettare, anche in fase di svezzamento, una tradizione alimentare tipicamente mediterranea il cui valore dietetico è oramai riconosciuto da tutti gli esperti di nutrizione. In secondo luogo per arricchire la pappa di amido e quindi di energia di lunga durata che permette al bimbo di affrontare intervalli sempre più lunghi fra i pasti. Leggi tutto

Fabbisogno energetico e nutrizionale del bambino

L’organismo del bambino è in crescita e ha uno sviluppo molto rapido (soprattutto fino ai 3 anni); per questo ha il fabbisogno energetico molto elevato. Non è necessario misurare le calorie, né i quantitativi di vitamine e minerali.

L’importante è che gli venga fornita una alimentazione sana, variata e ricca di tutti i componenti principali. Inoltre, non tutti i bambini necessitano di un uguale numero di calorie; queste dipendono dall’età, dal peso, dalla struttura fisica, dalla quantità di moto giornaliero. Leggi tutto

Visita pediatrica 5° mese

Stamattina ci siamo svegliati di buona lena, e siamo andati dalla pediatra per la visita di controllo periodica. Leggi tutto

Integratori in allattamento e svezzamento

Fino al 5-6 mese di vita (periodo in cui di norma inizia lo svezzamento) il latte materno è in grado, da solo, di fornire al bambino tutti i nutrienti di cui ha bisogno per crescere. Perciò, è importante che la mamma segua una alimentazione corretta, ricca di vitamine e di sali minerali. Anche il latte artificiale è già arricchito dei nutrienti necessari, in particolare della vitamina D. Esistono, però, alcuni eccezioni. Leggi tutto

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