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Corso di nuoto per future mamme

Scritto da Angela il 11 Marzo 2014

Ciao a tutti! Dopo un paio di settimane così e così (un po’ di influenza, tanto acido di stomaco e il mio solito problemino col vomito… al settimo mese!) devo dire che adesso va meglio.
Siamo alla 29 settimana e questo bambino è sempre più reale, io e Pietro ci rendiamo conto che sta davvero per arrivare e che la vita non sarà mai più la stessa. Il nostro cuore è già pronto da tanto tempo… adesso è il momento di preparare anche le cose più pratiche, e quindi siamo alla ricerca di tutto l’occorrente: carrozzina, ovetto, eccetera. Per fortuna un sacco di amici che ci presteranno / regaleranno un sacco di cose  🙂

E prepariamo anche il fisico all’evento!

Da due mesi sto frequentando il corso di nuovo per gestanti alla piscina Bacone di Milano. Oramai siamo agli ultimi incontri, e devo dire che è stata una bellissima esperienza.
Il gruppo è formato da 14 future mamme, e ci vediamo per un incontro settimanale di due ore: la prima parte si svolge nella palestra con l’ostetrica, la seconda parte è in acqua con un’istruttrice che ci fa fare esercizi specifici.
La parte con l’ostetrica è molto interessante soprattutto grazie alla grande preparazione di Silvana: una signora gentile e competente che ha lavorato tanti anni come ostetrica all’ospedale Melloni.
Ha un modo di fare molto rassicurante, e durante le settimane abbiamo alternato dei momenti di ginnastica dolce a delle lunghe chiacchierate sui più vari argomenti: alimentazione, rapporto col papà e con la famiglia (leggi: come trovare la quadra con mamma e suocera al rietro a casa col bimbo), e tante altre cose ancora. Gli ultimi 3 incontri prevedono anche la presenza del papà, e devo dire che li vedo tutti partecipi e molto molto emozionati. Come il mio!

L’ora in piscina è piacevole e rilassante. Facciamo esercizi di diverso tipo, dal rilassamento alla tonificazione perineale, e il tempo vola via in fretta senza particolari fatiche. Anzi: l’acqua è un ottimo alleato per sostenere il pancione…
Oltretutto al corso ci sono mamme da tutto il mondo: dalla Cina, dall’Argentina, dalla Russia… ognuna con un suo mondo da raccontare, sogni e paure, dubbi e domande. E poi alla fine, ti rendi conto che i pensieri di una futura mamma sono gli stessi anche dall’altra parte del mondo 🙂

Insomma: è un bel corso e lo consiglio alle future mamme di Milano. Qualche nota stonata? Sì: gli armadietti della piscina Bacone sono microscopici, lo spazio per una borsa e basta. Le docce sono un altro punto dolente, sono poche e parecchie sono perennemente fuori servizio. Ma alla fine lo promuovo e lo rifarei.

Chi volesse informazioni per le prossime iscrizioni le trova sul sito di Milanosport.

Alla prossima e un abbraccio a tutti!





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