La notte mi sveglio con la sensazione di soffocare. Che cosa mi succede?
Il tuo utero è cresciuto enormemente ed è come se all’interno del tuo corpo si giocasse una partita a Tetris, dove ogni organo cerca di incastrarsi con l’altro e trovarsi un posticino.
Quando sei distesa, l’utero può comprimere la vena cava che alimenta il cuore e questo può provocare vertigini e malessere.
Quindi quale posizione puoi assumere?
Per ovviare a questo inconveniente, coricati sul fianco sinistro con le ginocchia leggermente piegate. Questa posizione è considerata la migliore perché impedisce al peso del feto di premere sugli organi interni e sui vasi sanguigni. E’ l’ideale anche per la tua circolazione.
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