Primi mesi

E’ vero che, dopo il parto, non si può rimanere incinta fino alla prima ricomparsa del ciclo mestruale?

No, non è assolutamente vero. Nel momento in cui il tuo ciclo ricompare, il tuo organismo è già stato fertile per circa due settimane. E’ vero che non puoi concepire immediatamente dopo il parto, soprattutto se stai allattando al seno, ma è altrettanto impossibile prevedere quando durerà questo stadio post-parto. E’ pertanto meglio premunirsi di […]

Primi mesi

Che cos’è il colostro

E’ un liquido denso e giallastro secreto dalla ghiandola mammaria nei primissimi giorni del parto immediatamente prima che inizi la produzione del latte. E’ composto prevalentemente di proteine molto digeribili, vitamine e sali minerali (tutte sostanze vitali per il funzionamento dell’organismo che possono essere assorbite unicamente attraverso il cibo). Il colostro aiuta il neonato ad […]

Mamma che allatta
Primi mesi

Allattamento al seno. E’ davvero importante?

Anni fa, forse quando eri bambina, l’allattamento non era ben visto e non era incoraggiato come ai giorni nostri, perché i medici non avevano compreso quanto fosse importante per un neonato. Per queste e per altre ragioni, molte madri non iniziavano nemmeno ad allattare, ma passavano direttamente al biberon. L’allattamento, invece, aiuta nella crescita e […]

allattamento
Primi mesi

Cosa mangio mentre allatto?

Durante l’allattamento non devi mangiare nulla di particolare, ma è comunque meglio per te (come per chiunque altro) cercare di alimentarti in modo salutare. Una dieta sana dovrebbe includere: Almeno tre-cinque porzioni di frutta e verdura al giorno (incluse quelle fresche, surgelate, in scatola, disidratata e il succo 100% frutta non zuccherata). I cibi ricchi […]

allattare in gravidanza
In Gravidanza

Allattare in gravidanza

Sei incinta una seconda volta. E non hai ancora finito di svezzare il tuo primogenito. Cosa fare? Allattare ancora mentre sei in gravidanza? Si può fare? E’ pericoloso? Benché alcuni medici siano contrari e a meno che la tua gravidanza non presenti dei problemi, è comunque sicuro allattare un altro bambino. Per prima cosa, e […]