Brufoli e problemi di pelle in gravidanza
Se hai sempre avuto la fortuna di una pelle liscia, pulita e perfetta, i brufoletti che potresti veder spuntare saranno certamente ospiti poco graditi.
D’altro canto, se normalmente ti lamentavi della tua pelle grassa e imperfetta, potresti notare un notevole miglioramento in questi mesi.
A prescindere dalla situazione, puoi aiutare la tua pelle mantenendola tonificata e correttamente idratata durante il giorno e la notte. Se vedi spuntare brufoletti astieniti dalla tentazione di sfregare o schiacciare con le dita: non faresti altro che peggiorare la situazione. Parla col tuo medico per trovare una soluzione adatta al tuo stato.
Qualche suggerimento per prevenire l’acne:
- Lavati la faccia due volte al giorno con un latte detergente non aggressivo. Prova un esfoliante ma evita il peeling.
- Cerca di fare esercizio regolarmente per ridurre lo stress, aumentare il livello di circolazione sanguigna e la penetrazione di ossigeno attraverso i pori della pelle.
- Non schiacciare o sfregare in alcun modo i brufoli perché diffonderesti l’infezione nelle zone circostanti.
- Cerca di bere una buona quantità di acqua ogni giorno per aiutare il corpo ad espellere le tossine in modo regolare.
- Cerca di mangiare abbondantemente frutta e verdura per mantenere la pelle sana. Evita l’eccesso di zuccheri e di carboidrati raffinati.
- Evita i cosmetici a base di olio e lava spesso spazzolini e pennellini da trucco in acqua calda saponata.
- Evita di esporre la tua pelle a un’eccessiva quantità di sole, caldo o freddo.
- Evita di portare a lungo vestiti troppo stretti che possono soffocare la pelle non permettendogli di traspirare adeguatamente.
Qualche rimedio per i brufoli:
- Applica olio di lavanda o di albero del tè sulla zona affetta da acne. Questi oli essenziali sono antibiotici naturali in grado di distruggere una gran quantità di microrganismi nocivi che causano rossore, prurito e dolore pungente. Prova un impacco sul viso fatto bollendo acqua mista a un paio di gocce di albero del tè. Dopo il trattamento, sciacqua bene il viso con acqua fredda per aiutare i pori a richiudersi.
- Taglia a metà uno spicchio d’aglio e strofinalo delicatamente sulla zona affetta.
- Prova a mescolare un cucchiaino di succo di limone e di cannella e strofinarla delicatamente sulla zona affetta.
- Applica dell’aceto sul viso con un pezzetto di cotone e lascialo agire per una decina di minuti, poi sciacqua con dell’acqua fredda.
- Il limone, o altri frutti della famiglia degli agrumi, sono esfolianti naturali. Spremi un limone o un altro agrume in una bacinella e immergi un pezzo di cotone. Applicalo sul viso e lascialo agire per dieci minuti prima di sciacquare con acqua fredda.
- Sbatti un albume e applicalo sul viso per 15 minuti, poi sciacqua con acqua fredda. L’albume, con la gran quantità di proteine e gli acidi grassi contenuti, dà nutrimento alla pelle stringendo i pori.
- Se noti un brufolo che sta per esplodere, applica subito un cubetto di ghiaccio sulla zona affetta.