Tutti i nostri contenuti dedicati alla gravidanza. Quando una donna scopre di essere incinta improvvisamente nascono mille dubbi e domande: è normalissimo. Cerchiamo quindi di rispondere a qualche domanda proponendo delle semplici guide e consigli. Abbiamo una sezione dedicata interamente a tutte le 40 settimane di gravidanza, degli articoli dedicati ai nove mesi (che trovi raccolti qui sotto), uno speciale dedicato alla gravidanza gemellare ma anche delle ricette per la gravidanza, che speriamo ingolosiscano le future mamme.
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caffeina in gravidanza
Alimentazione In Gravidanza

Caffeina in gravidanza: meglio evitarla?

Caffè in gravidanza: scopriamo insieme quanti caffè al giorno è possibile assumere Ad una donna incinta non è del tutto vietata l’assunzione di caffè, ma si consiglia semplicemente di limitarne l’uso. Sono concesse al massimo due o tre tazzine di caffè al giorno, che corrispondono a 200-300 mg al dì. I primi momenti di una […]

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In Gravidanza

8 Esercizi in gravidanza da fare a casa

Muoversi aumenta il consumo calorico e limita l’incremento di peso. Salvo casi particolari (apertura del collo dell’utero, contrazioni frequenti), l’esercizio fisico è consigliato durante tutta la gravidanza. Le attività più indicate sono il nuoto, la ginnastica acquatica e la ginnastica dolce, mentre sconsigliati sono gli sport più a rischio (equitazione, bicicletta, immersioni subacquee, judo, etc.). […]

glossario
In Gravidanza

Glossario del parto

Il parto è caratterizzato da un insieme di fenomeni materni e fetali che si integrano ed interagiscono tra di loro in modo complesso. Per meglio comprendere questi eventi formuliamo un piccolo glossario del parto che potrai consultare per capire le fasi che caratterizzano la nascita di un bambino. Non è esaustivo ma contiene la maggior […]

cistite
In Gravidanza

Malattie del tratto urinario

Durante la gravidanza ci sono alcuni fattori che predispongono alla stasi urinaria e di conseguenza all’infezione delle vie urinarie. Infatti, le alte concentrazioni di progesterone causano congestione delle pareti vescicali e riduzione del loro tono. L’incidenza aumenta molto durante il travaglio, il parto ed il puerperio a causa del possibile uso del catetere e per […]

ansia in gravidanza
In Gravidanza

Ansia in gravidanza

L’ansia viene comunemente definita: uno stato di disagio dell’animo provocato dall’incertezza, sia di eventi positivi che negativi; vale a dire lo stato d’animo che deriva dalla incertezza circa la  realizzazione di un bene sperato, oppure dalla incertezza circa il verificarsi  di un male temuto; in questo caso è l’espressione dello stato d’animo di fronte ad […]

sessualità in gravidanza
In Gravidanza

Sessuologia e Gravidanza

Anche se questo argomento viene affrontato in altre sezioni di questo sito, ci è sembrato opportuno dedicargli un altro post a parte in quanto troppo spesso è motivo di problemi e di ansie. RAPPORTI SESSUALI IN GRAVIDANZA Diciamo subito che nel corso di una gravidanza a decorso fisiologico, o come definiamo attualmente, a basso rischio, […]