1: per i capezzoli doloranti, prova la crema alla lanolina, che non necessita di essere risciacquata, prima della poppata.
2: tieni sempre a portata di mano una bottiglietta d’acqua: allattare al seno fa venire molta sete.
3: una polsiera ti ricorderà qual’è il seno da cui allattarrare il bimbo, alla prossima poppata (nei primissimi giorniperò è bene sforzarsi nell’alternare entrambi i seni, 10 minuti il sinistro, 10 minuti il destro per favorire la montata lattea).
4: contrariamente a quello che pensano in molti, anche i bimbi allattati al seno devono fare il ruttino.
5: se hai qualche problema, prova a metterti seduta in posizione ereta, per far attaccare meglio il tuo bimbo al seno.
6: se vedi che il bambino fa fatica ad attacarsi al seno mentre tira benissimo dal biberon, prova ad ingannarlo: compra in farmacia dei copricapezzoli in lattice, con noi ha funzionato!
Fonte: Mensile Primi Anni