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Come farlo dormire

Scritto da barbapapa il 04 Luglio 2012

Qual’è la posizione migliore per fare dormire un bambino? Come si può migliorare la sua qualità del sonno? Ecco alcuni semplici consigli:

1 – Mettilo a dormire a pancia in su, almeno nei primi sei mesi di vita.

dormire sulla schiena
2 – Non esporre tuo figlio, specialmente durante l’allattamento, al fumo. NON FUMARE IN CASA.
non fumare davanti ai bambini
3 – Non vestirlo eccessivamente e non coprirgli il capo. Non avvolgerlo in troppe coperte e cerca di non alzare il riscaldamento della stanza oltre i 20 gradi.
troppe coperte

E’ consigliabile poi che il bambino dorma in un lettino con il materasso rigido, senza cuscino, in cui non vi siano spazi vuoti tra il materasso e le sponde e in cui non vi siano ingrombri (giocattoli, peluche, etc); la distanza tra una barra e l’altra del lettino non deve superare i 6 cm.

E’ sconsigliabile far dormire il bambino nello stesso letto dei genitori.

E consiglibile, al contrario, farlo dormire nella stessa stanza dei genitori, purchè areata, nei primi mesi di vita.

E’ consigliabile allattarlo al seno, purchè la mamma non fumi.

Fonte: Opuscolo informativo Regione Lombardia
Illustrazioni: Sergio Staino





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