Lo sapevi che che l’acqua combatte l’influenza e i sintomi da raffreddamento invernali? Raffreddore, tosse, febbre e gastroenterite, sintomi influenzali possono essere tenuti a debita distanza con alcuni semplici accorgimenti che ormai si danno cosi tanto per scontati da essere dimenticati, soprattutto quando si parla dei bambini: l’idratazione. L’acqua ha sempre avuto un ruolo da […]
Cerchiamo di combattere e prevenire l’influenza anche a tavola, stando attenti agli alimenti giusti, ma non solo, anche al modo di prepararli, perché non si disperdano i benefici che possono fornirci. La vitamina C, alleata insostituibile per combattere moltissime malattie, si trova principalmente negli agrumi assieme all’acido citrico, queste due sostanze, ad esempio, potenziano l’azione […]