Cerchiamo di combattere e prevenire l’influenza anche a tavola, stando attenti agli alimenti giusti, ma non solo, anche al modo di prepararli, perché non si disperdano i benefici che possono fornirci.

La vitamina C, alleata insostituibile per combattere moltissime malattie, si trova principalmente negli agrumi assieme all’acido citrico, queste due sostanze, ad esempio, potenziano l’azione dei principali antibiotici.

Ricordiamoci che la vitamina C va trattata con particolare cautela perché è facilmente deperibile, è bene sapere che la luce ed il calore rendono inattiva questa preziosa vitamina, anche i contenitori metallici o le posate di metallo fanno diminuire nei cibi il quantitativo di questa vitamina.

Le spezie possono aiutarci quando abbiamo il raffreddore ed il naso chiuso diventa un vero e proprio incubo!

Aggiungere peperoncino, maggiorana o senape ai nostri piatti aiuta ad eliminare il muco che ostruisce le vie respiratorie, ottimo, ad esempio, un brodo vegetale caldo con tante spezie.

“Lavatevi quelle mani puzzolenti”, il video virale di un’infermiera sull’influenza

Un’infermiera americana, Katherine Locker, dopo un estenuante turno notturno di 12 ore in diverse sale di emergenza nel nord ovest della Florida, ha fatto una sfuriata sulla sua pagina Facebook a proposito dell’influenza. Come dice nel video: “Siamo nel mezzo di qualcosa che si chiama stagione influenzale, sono sicura che sapete di cosa sto parlando. […]

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Bambini e influenza, i consigli degli specialisti

Con il grande freddo arriva anche l’influenza… ecco, tutto quello che c’è da sapere secondo gli specialisti dell’ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma. L’influenza è una malattia contagiosa, che si manifesta tra dicembre e marzo. Chi ha l’influenza può contagiare chi si trova nel raggio di circa 1 metro. Si può essere contagiati anche dal […]

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Influenza, colpisce anche d’estate… i bambini più a rischio

L’influenza non va in vacanza… e anche d’estate può bussare alla porta. I sintomi sono: stanchezza, poca voglia di mangiare e qualche linea di febbre. La causa principale è l’uso scorretto dell’aria condizionata. Come ha spiegato Renato Cutrera, direttore Unità operativa complessa di Broncopneumologia dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma: “Quello che contraddistingue le sindromi […]

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influenza

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E’ nel periodo invernale che  tutti, non solo i nostri bambini, veniamo messi a dura prova: influenze, tosse, raffreddore, mal di gola… purtruppo i germi viaggiano molto velocemente. Ti raccontiamo però 3 rimedi per evitare che il tuo bambino si ammali e che stia in salute durante la stagione invernale: ACQUA Bere almeno 6 bicchieri […]

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Che cos’è l’influenza

Lo sappiamo tutti. Però questa è una lettura che ti invitiamo a fare. L’influenza è una malattia infettiva dovuta a tre tipi principali di virus denominati A, B e C, il cui contatto con l’organismo provoca, in questo, produzione di anticorpi che lo immunizzano contro il singolo virus. Mentre i virus B e C sono […]

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