Il biberon comincia a sparire dalla tavola. E’ il momento delle pappe. Troverai un elenco di pratici consigli per lo svezzamento del tuo bambino.
Quale frutta posso dare durante lo svezzamento? La frutta è ricca di vitamine, sali minerali, fibre e zuccheri. Durante lo svezzamento si incomincia con mele e pere per passare alle banane, prugne e poi anche albicocche, pesche ed agrumi. Fragole, kiwi e frutta secca NON sono adatte sotto l’anno di vita perché allergizzanti. Scegliere frutta […]
Posso dare lo Yogurt durante lo svezzamento? Lo yogurt è una fonte importante di calcio oltre che di proteine. I fermenti probiotici lo rendono un alimento particolarmente digeribile e svolgono un’azione favorevole sulla flora batterica contribuendo al benessere dell’intestino. Si può inserire nell’alimentazione del bimbo già dal settimo mese.
Quando si inizia lo svezzamento, ci sono alcuni alimenti o condimenti che è bene non inserire da subito nell’alimentazione del bambino. Vediamo quali. Il sale: gli alimenti che compongono la pappa sono già naturalmente salati. Aggiungere sale, oltre a creare un carico eccessivo sui reni del bimbo, può abituare il palato a un gusto troppo […]
Perchè non vuole mangiare? L’approccio con i nuovi sapori diversi dal latte, il contatto con il cucchiaino e, soprattutto, il passaggio dalle braccia della mamma al seggiolone molto spesso provocano nel bambino una reazione di ostinato rifiuto verso la pappa. Che cosa devo fare per farlo mangiare? Per agevolare questo passaggio si può all’inizio offrire […]
Per non doversi preoccupare anche che il piccolo si sporchi o rompa qualcosa durante il pasto, si può ricorrere al alcuni accessori studiati per le prime pappe: Un bavaglino-grembiulino dotato di maniche (in commercio sono disponibili anche bavaglini impermeabili, in plastica dotati di risvolto salva gocce o usa e getta)
 Dare da mangiare al proprio bambino è sempre una impresa, ma tieni in mente queste rapide regole basilari per l’alimentazione: 1.  Ricorda al tuo bambino quanto i dolci facciano male ai denti 2.   Sii flessibile con le sue abitudini alimentari
Non è sempre facili, agli inizi, far stare a tavola il tuo bambino. E allora che cosa bisogna fare se comincia a dimenarsi, non vuol continuare a mangiare o, peggio, proprio non vuole saperne di mangiare? Come fare a stare tranquilli tutti insieme a tavola? Perché i pasti siano sempre sereni, sia per i genitori […]
Quante calorie deve mangiare un bambino piccolo? L’organismo del bambino è in crescita e ha uno sviluppo molto rapido (soprattutto fino ai 3 anni); per questo ha il fabbisogno energetico molto elevato. Non è necessario misurare le calorie, né i quantitativi di vitamine e minerali. L’importante è che gli venga fornita una alimentazione sana, variata […]