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Quando la stanchezza fa litigare

Scritto da barbamamma il 11 Febbraio 2019

urlare

I primi due-tre mesi di vita con il neonato sono belli ma non sono affatto facili.

Il piccolo richiede con urgenza che soddisfiamo i sui bisogni e noi genitori, sia madri sia padri, può capitare che finiamo per sentirci trascurati, che non abbiamo più tempo da dedicare a noi stessi e alla coppia.

In alcuni momenti sembra persino impossibile trovare il tempo per farsi una doccia in relax, senza fretta.

La stanchezza è inevitabile. Quello che invece bisogna cercare di evitare è di lasciarci esasperare dalla stanchezza.

Capita infatti che noi genitori, sotto stress per le nottate in bianco e per le emozioni forti provate in questo periodo, finiamo per scaricare addosso al partner la nostra tensione e che accendiamo una miccia esplosiva, proprio perchè il nostro/a compagno/a è stanco quanto noi.

E allora si litiga per sciocchezze che vengono ingigantite. Può succedere questo, e probabilmente va anche bene che succeda qualche volta, perchè comunque è una valvola di sfogo e perchè fa sì che le tensioni vengano “buttate fuori” anzichè essere covate e rimuginate… dopo un momento di litigio, infatti, si ricalibrano i toni e si ricomincia con più disponibilità nei confronti del partner.

Ma non deve diventare la modalità prevalente di interazione, altrimenti il rapporto si logora e si finisce per non sentirsi più “compagni di viaggio”.

Lo sforzo quindi (ed è proprio uno sforzo, quando ci deve già “mettere nei panni” del neonato per cercare di capire i suoi bisogni) è quello di mettersi nei panni del partner e ascoltarlo, senza “preconcetti” e senza sentimenti di vittimismo. Certo non vuol dire calpestare le proprie motivazioni… anzi, quanto più ci si parla e si esprimono i propri desideri e le proprie esigenze, tanto più si evita di frainterdersi e probabilmente si riesce a trovare qualche compromesso.

Va benissimo, quando ce la sentiamo e quando riusciamo ad organizzarci, tra una poppata e l’altra, prenderci uno spazio tutto nostro, magari solo per andare in pizzeria o a bere una birra dopo cena… ritroveremo un po’ di complicità e potremo chiarirci eventuali disaccordi.

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Commenti

Un commento a “Quando la stanchezza fa litigare

  1. Quanto è vero. Non è facile per niente. E noi siamo al quinto di mese, altro che i primi tre. Stanchezza e stress. Suoceri invadenti. Consigli non richiesti. Lui che difende la sua mamma, io che difendo la mia. E’ un equilibrismo precario. Ma se mi dite che passerà… ci voglio credere con tutta me stessa!

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